Qi gong is een meditatie in beweging. Je voert een aantal langzame en zachte bewegingen uit die je in een meditatieve staat brengen. Je leert de energie te voelen en voeden. Deze oefeningen brengen je balans, innerlijke rust en harmonie in je dagelijkse leven.

De eerste lessenreeks, 5 elements Qigong, komt uit de Inner Alchemy Qigong. De bewegingen worden gecombineerd met ademhalingsoefeningen.

Ze activeren onze organen activeren en ontspannen onze spieren en gewrichten.

Wanneer?

dinsdagavond van 19u30 tot 21u op 8,15, 22 en 29 oktober 2024

Waar?

De Lotus, Weg naar As 100, Genk

inschrijven?

neem contact op via Whatsapp/sms 0495 32 50 73 of via mail praktijk@ingedestrebecq.be